Dana

Dana

Mě si jóga zavolala před 8 lety, kdy jsem prožívala těžké životní období a doslova mě nasměrovala k lepšímu pocitu a spokojenosti.

V té době jsem trávila 12h na nohou, pak si šla zaběhat a hledala jsem nějaké vnitřní uvolnění a relax. Po nějakém čase stráveném na podložce jsem si uvědomila, jak se moje tělo mění a sílí, jak se to odráží i v mém životě, jak se cítím po lekci lehká a spokojená nejen po těle avšak i na duši.

Vzhledem ke studiu kineziologie mne zajímalo, jak tělo funguje, co se v něm odehrává a všechny ty okem neviditelné věci, což mě dovedlo k cestě do ashramu v Indii, kde jsem strávila 3 týdny tréninku, pak následoval instruktorský kurz. Od té doby jógu žiji každý den.

A ten hezký pocit, síti, odvahu změnit, co nám nevyhovuje, vnímat potřeby svého bytí, bych ráda přenesla na vaše podložky i do srdce.